Udara segar merupakan hal yang sangat di butuhkan oleh tubuh. Kesgaran udara di pagi membuat pikiran dan tubuh kita menjadi lebih baik, dan udara yang masih segar itu hanya ada di pagi hari.. udara masih bersih, yang pasti tanpa polusi. Bila kita tinggal didaerah perkotaan, udara segar di pagi hari menjadi kebutuhan penting, SEHARUSNYA.. tapi keadaan bicara lain.. kebanyakan orang diperkotaan kurang mendapatkan udara bersih akibat polusi udara yang cepat mengganti udara segar di pagi hari. Contoh nya seperti di jakarta, mana ada udara segar bila jam 5 pagi saja sudah banyak orang yang beraktivitas. Ditambah juga orang yang kebanyakan malas untuk bangun pagi. Apa jadi nya ini? kebutuhan akan udara segar belum tercukupi.
Lain lagi bila kita tinggal di daerah pedesaan yang relatif lebih bersih dan lebih bebas dari polusi udara. Udara segar masih tersedia di bawah pepohonan di siang hari, apalagi bila mereka suka bangun pagi. Keadaan tubuh yang menginginkan udara segar dan sehat lebih mudah didapat didaerah pedesaan. Kebanyakan aktifitas dipagi hari tidak menggunakan kendaraan berpolusi. Bila dibandingkan didaerah perkotaan, harusnya masyarakat di daerah pedesaan lebih sehat, bila dilihat dari segi kebersihan udara.
Memang dimanapun kita hidup, dimanapun lingkungan kita. Bangun pagi merupakan suatu hal yang sangat bermanfaat. Apalagi bagi seorang musilimin, bangun pagi itu wajib.. paling tidak melakukan kewajiban sholat. Hal ini menjadi bermanfaat ganda karena udara masih segar dan bersih. Jadi biasakanlah bangun pagi demi hidup yang lebih baik.
